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Cómo mantener la calma… cuando la ira estalla is unavailable, but you can change that!

Todos luchamos con la ira. Un poco de ira explosiva ya representa una amenaza. Desafortunadamente à la mayoría de nosotros nos han hecho creer que siempre la ira es mala. Que es algo de ocultar tras una máscara y hasta la han tratado como un caso clínico; no han enseñado a no sentir nada y muchas veces se le ha cambiado el nombre. Pero eso sólo alimenta el fuego dentro de nosotros… haciendo aún...

canalizar nuestra indignación o ira justificada para bien. ¡Así nuestra vida puede hacer una gran diferencia! (Buena entrevista, lo hizo usted muy bien. ¡Quizá ahora pueda dedicarse a otra profesión!) Hablando en serio, no es fácil para mí escribir acerca de la ira, quizá porque evoca muchos recuerdos de mi pasado. Sin embargo, escribo este libro con un corazón sincero, lleno de compasión y misericordia porque estoy muy consciente de mis propias faltas y fragilidades y de mi necesidad de depender
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